Struggle Meals

T1:E1 - Episódio 1

Frankie faz três pratos para um grupo de quatro, que quando combinados, são mais baratos do que apenas uma refeição para brunch. Então, é uma festa do taco para cinco pessoas por apenas $ 20!

T1:E2 - Episódio 2

Pão amanhecido, bananas velhas, comida enlatada, comida seca - muitas vezes ficam mal embrulhados, mas ainda não é o fim para eles. Frankie compartilha suas receitas para usar esses itens básicos da despensa para criar refeições deliciosas.

T1:E3 - Episódio 3

Frankie compartilha seu método para preparar embalagens portáteis em casa para almoços rápidos e fáceis.

T1:E4 - Episódio 4

A versatilidade é importante, e esses três itens - bacon, ovos e um frango inteiro - irão alimentar você com uma infinidade de refeições deliciosas e acessíveis.

T1:E5 - Episódio 5

Carboidratos são amados em todo o mundo. Infinitamente versátil, barato e super recheado - Frankie compartilha seus truques para massas, massa de pizza e deliciosos e fáceis ramen.

T1:E6 - Episódio 6

Frankie destaca a versatilidade da couve-flor, além de assar um grande assado que se estende por três pratos.

T1:E7 - Episódio 7

Você não precisa viajar meio mundo para experimentar uma cozinha diferente - Frankie mostra que os alimentos italianos e filipinos estão acessíveis aqui e agora.

T1:E8 - Episódio 8

Frankie faz comida de rua em casa, e é mais fresca, saudável e barata. Então prepare-se, porque você nunca viu um arroz assim.

T1:E9 - Episódio 9

Batata-doce e um dente doce - Frankie tem cobertura barata e cheia de nutrição. Algumas vezes, você tem que entrar.

T1:E10 - Episódio 10

Preparar refeições em casa é mais barato e muito mais nutritivo. Frankie faz café da manhã portátil para a semana de trabalho e incursões na massa recheada de diferentes culturas.

T1:E11 - Episódio 11

Frankie ensina como preparar ingredientes para fazer refeições deliciosas e saudáveis por uma fração do tempo e do custo.

T1:E12 - Episódio 12

Ir ao cinema é caro. Frankie nos mostra como fazer um delicioso jantar para a TV, pipoca e sobremesa, por menos do que o custo de um ingresso de cinema.

T1:E13 - Episódio 13

Qual veio primeiro? Neste episódio, é o ovo. Frankie nos mostra maneiras de alta e baixa manutenção para preparar frango assado e ovos para qualquer refeição. Quem disse que ser adulto tem que ser difícil?

T1:E14 - Episódio 14

Frankie mostra como fazer refeições para uma semana em uma única ida ao supermercado e, em seguida, mostra três opções para refeições difíceis em movimento.

T1:E15 - Episódio 15

Frankie mostra como fazer pratos deliciosos e recheados de inspiração mexicana por menos de US $ 2 o prato e, mais tarde, usa um ingrediente surpreendente em três pratos deliciosos pelos quais você vai enlouquecer.

T1:E16 - Episódio 16

Quem sabia que as batatas não são apenas acessíveis, mas ricas em nutrientes? Frankie está cozinhando 3 pratos de batata que garantem saciedade e, mais tarde, um trio de deliciosas panquecas com um toque surpreendente.